在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 17.89克 | 蛋白质: 42.17克 | 碳水物: 42.89克.
早餐: Molico Leite Desnatado. 午餐: Pão de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxão Mole Grelhado. 晚餐: Iracema Proteína . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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