在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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111.2 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4120 千卡
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脂肪: 227.15克 | 蛋白质: 157.62克 | 碳水物: 345.98克.
早餐: Nutella , Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Bonne Maman Confiture Fraises, McEnnedy Peanut Butter, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tanoshi Sauce Soja Sucrée, Huile Végétale, Oeuf, Chêne d'Argent Emmental, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Apollo Nouilles Saveur Crevettes. 午餐: Oeuf, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tanoshi Sauce Soja Sucrée, Apollo Instant Noodles Boeuf Rôti, Ail, Oignons, Auchan Huile de Tournesol, L'étal du Boucher Steak Haché. 晚餐: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tanoshi Sauce Soja Sucrée, Heinz Mayonnaise American Style, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol, Weight Watchers Wraps Protéinés, Milbona Maasdam Classique Doux, Saint Alby Jambon Supérieur Sans Couenne. 小食/其他: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Rapunzel Chocolat au Lait. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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