在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2224 千卡
|
脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 318.26克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ржаной Хлеб, Винегрет, Винегрет. 晚餐: Помидоры, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Нектарин, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|