在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 143.87克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 48.08克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Гриль. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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