在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 119.97克.
早餐: Сырники Сырники, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе, Соевый Соус, Роллы, Ролл Калифорния, Sumo Sushi Роллы. 晚餐: Травяной Чай, Запеканка, Салат с Тако. 小食/其他: Kinder Ломтик, Травяной Чай. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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