在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2617 千卡
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脂肪: 172.15克 | 蛋白质: 138.54克 | 碳水物: 119.58克.
早餐: Buko Garten-Kräuter, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). 午餐: Alesto Kalifornische Walnusskerne. 晚餐: Dulano Kantenschinken, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Grüne Paprika, Davert Bunte Hülsenfrüchte, Zwiebeln. 小食/其他: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Granatapfel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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