在2015年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 82.38克 | 碳水物: 264.67克.
早餐: Bananas, Kemps 2% Reduced Fat Milk, Post Fruity Pebbles Cereal. 午餐: Kemps 2% Reduced Fat Milk, Grapes (American Type, Slip Skin), Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Stop & Shop Baby Carrots, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Lettuce. 晚餐: Schwan's Quick Bake French Fries, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Kemps 2% Reduced Fat Milk. 小食/其他: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Activia Strawberry Yogurt, Hershey's Milk Chocolate Bar. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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