在2023年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 60.03克.
早餐: Parmalat Молоко 0,05%, Сыродел Сыр Сулугуни, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Яйцо Куриное. 午餐: Tini Вино Красное Сухое, Магнит Багет с Чесноком . 晚餐: Тыквенные. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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