在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 118.43克.
早餐: Mamão Formosa, Couve Refogada, Abacaxi. 午餐: Alface Americana, Costela Bovina, Rúcula, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido), Requeijão, Flocos de Farelo, Rúcula, Ovo, Ovo Frito. 小食/其他: Melão. 更多的......
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稳定体重
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