在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 88.94克.
早餐: Sen Soy Соус Унаги, Kotanyi Приправа для Рыбы , Форель на Гриле. 午餐: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. 晚餐: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Брокколи, Индилайт Филе Индейки на Пару. 小食/其他: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Дыня. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|