在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 99.83克 | 碳水物: 89.31克.
早餐: Nestlé Leite Ninho, Peras, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Nestlé Leite Ninho. 午餐: Nestlé Leite Ninho, Ovo Mexido. 晚餐: Sadia Coxa de Frango, Dux Whey Cappuccino Isolado. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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