在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 311.89克.
早餐: Roti, My Roti Roti Isi Srikaya, ABC Kecap Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. 午餐: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Sambal Matah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kari Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Bingka, Sayur Lumpia, Pastel Tutup. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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