在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 58.15克.
午餐: Peyman Çiğ Badem, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Polonez Hindi Fıstıklı Salam, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Pınar Labne, Pişmiş Yumurta Beyazı. 晚餐: Uno Tam Buğday Ekmek, Karnıyarık, Danone Activia Sade, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Kiperin Kolajen. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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