在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 178.21克.
早餐: Strawberries , Milk, Coffee with Milk and Sugar, Blueberries , Aldi Wheat Biscuits. 午餐: Tomatoes, Berg Sliced Pepperoni, Damora Rice Cakes. 晚餐: Health & Vitality Chicken Carbonara. 小食/其他: Nescafe Vanilla Latte, Coffee with Milk and Sugar, Aldi Lamington Fingers. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|