在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 132.32克 | 碳水物: 137.93克.
早餐: Агрокомплекс Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Авокадо Авокадо, Чай. 午餐: Чай, Агрокомплекс Мед Гречишный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Индилайт Филе Малое, Зимой и Летом Бельгийский Гарнир. 晚餐: ВкусВилл Творог 2,5%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Гарнец Рисовая Мука. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|