在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 84.85克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 179.69克.
早餐: Ritter Sport Конфеты, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 午餐: Межениновская Птицефабрика Сардельки Ветчинно-Рубленые, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Межениновская Птицефабрика Сардельки Ветчинно-Рубленые, AIDA Mezzi Gomiti. 小食/其他: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Яблоки Гала, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|