在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 23.35克 | 碳水物: 63.60克.
早餐: Beyaz Peynir, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Biber Dolması, Cacık. 晚餐: Muz. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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