在2015年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 63.28克 | 碳水物: 115.67克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сваля Зернистый Творог. 午餐: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. 晚餐: Яблоко, Сладкий Красный Перец. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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