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📊Registrando: Peso oscilando para cima apesar de estar comendo certinho e me exercitando. Vamos prosseguir. 📈
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57.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 96.73克 | 碳水物: 63.67克.
早餐: Nutrilatina Caseina Micellar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Frescatino Polenghi Light , Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. 晚餐: In Natura Tomate, Pimenta Cambuci, Couve Manteiga Crua, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tilápia. 小食/其他: Banana Passa, Pitanga. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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