在2023年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 77.42克.
早餐: Кофе с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Геркулес Хлеб с Отрубями, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Вареное Яйцо. 午餐: Селедка под Шубой, Хлеб с Отрубями. 晚餐: Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|