在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 93.08克.
早餐: Telur Asin, Nasi Putih, Telur. 午餐: Telur Goreng tanpa Lemak. 晚餐: Pepes Tongkol, Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Balado. 小食/其他: Seblak. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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