makarnayemekistiyorum的日记, 2023年10月23日

在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 13.3 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月23日:

589 千卡

脂肪: 21.76克 | 蛋白质: 20.60克 | 碳水物: 76.67克. 早餐: Beyaz Peynir, Keçi Peyniri (Sert), Yufka, Sade Kek. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

makarnayemekistiyorum的体重历史