在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 91.10克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 258.68克.
早餐: Dürüm, Radieschen, Tomaten, Maggi Tomatensoße , Baktat Rote Linsen Gekocht, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. 午餐: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Belegtes Brötchen, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. 晚餐: Spaghettikürbis, Dürüm, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Wirsing. 小食/其他: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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