在2015年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 97.91克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 26.66克.
早餐: Bolo Cetogênico, Marília Manteiga com Sal, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café. 午餐: Café, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates. 小食/其他: Abacate, Nestlé Creme de Leite, Porto Alegre Queijo Parmesão, sadia presunto, Sadia Mussarela, Ovo. 更多的......
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1749 千卡
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运动:
烹饪 - 40 分钟, 洗碗 - 40 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 看书 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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