在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 151.74克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Нам Ням Омлет с Сосисками. 午餐: Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей, Зефир, SPAR Салат с Капустой Витаминный. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жако Конфеты Барилотто, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|