在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 77.32克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 136.75克.
早餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Восход Хлеб Энержи, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Яичный Белок, Яичный Желток. 午餐: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Коврижка, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|