在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1158 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 166.41克.
早餐: Banana Frita, Cafezinho. 午餐: Pepino Japonês, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Galinha, Carrefour Arroz Branco . 晚餐: Casino Tomate Picado, Korin Ovos Brancos , Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. 小食/其他: Nutrigold Granola, Doce Uva Uva. 更多的......
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