在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 88.75克 | 蛋白质: 76.70克 | 碳水物: 209.54克.
早餐: Кофемания Имбирный Чай. 午餐: Гастроном Тушенка Говяжья, Grand di Pasta Макароны. 晚餐: Ремит Сардельки Телячьи, Fanta Fanta, Lay's Чипсы, Перекресток Чиабатта , Перекресток Стейк из Форели. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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