在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 92.04克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Global Village Руккола, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: Рузская Сметана 15%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, Грудка Индейки. 晚餐: Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|