在2023年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 51.05克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%. 午餐: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Жареное Яйцо, 365 Дней Горох Колотый. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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