在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 108.68克.
早餐: Ovo Frito, Pão Francês. 午餐: Yoki Farofa Tradicional, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca com Manteiga (em Óleo). 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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