在2015年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 155.90克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай Зеленый с Медом. 午餐: Томатная Паста, Морковь, Белое Мясо Индейки, Кабачок. 晚餐: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чай с Медом, Чай Зеленый с Медом, Сливы, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мандарины, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|