在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 31.75克 | 蛋白质: 66.55克 | 碳水物: 197.40克.
早餐: Кекс из яблок, Мёд. 午餐: Рис, Помидоры, Мясо тушеное окт 23, Faretti Меренги Классик. 晚餐: Faretti Меренги Классик, Пятерочка Виноград Кишмиш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Блинчики без молока. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|