在2015年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 175.76克.
早餐: Активия Питьевая Натуральная, Кофе, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Грецкие Орехи, Киви, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. 午餐: Полет Пряники Мятные, Чай, Котлета Рыбная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Мёд, Чай, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Краски лета Фасоль Стручковая, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Чай, Сметана, Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|