在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 80.21克.
午餐: Котлета Куриная, Barilla Макароны, Рассольник. 晚餐: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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