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Emel___🦋
日记
2023年10月22日
Emel___🦋的日记, 2023年10月22日
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在2023年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
86.2 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
16.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月22日:
140 千卡
脂肪: 4.53克 | 蛋白质: 3.27克 | 碳水物: 25.69克.
早餐:
Havuç, Pişmiş Kabak.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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