在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 150.42克 | 蛋白质: 146.50克 | 碳水物: 83.73克.
早餐: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. 午餐: Lindt Excellence Mild 85% Cacao. 晚餐: Gut & Günstig Würzcashews, Freshona Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais, Olivenöl, Rote Paprika, Chinakohl, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 小食/其他: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Granatapfel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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