在2023年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 102.64克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 78.78克.
早餐: Комо Сыр Плавленный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редька, Петрушка, Помидоры, На Здоровье Йогурт Болгарский, Говядина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|