在2023年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 80.32克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 51.77克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Петрушка, Лук, Болгарский Перец, Дятлово Сыр Князь Владимир , Кето Хлеб, Печеночные Оладьи, Мясо по-Французски. 晚餐: Дятлово Сыр Князь Владимир , Печеночные Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Пицца Суши Вок Свинина с Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|