|
22.10.23. - 800гр но для меня это повод порадоваться,маленькими шагами двигаюсь к 100кг, а там и 90 не за горами. Всем успехов, счастья и хорошего настроения. Благодарю всех за поддержку🥰
|
101.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
538 千卡
|
脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 17.81克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо. 小食/其他: Дружба Салат Бруклин. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|