在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 141.11克.
早餐: Fortune Minyak Goreng Sawit, Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih, Tempe Orek. 晚餐: Fortune Minyak Goreng Sawit, Ikan Salem, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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