在2023年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 114.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Ашан Плов с Курицей. 午餐: Кофе с Молоком, Киндер Пингви. 晚餐: Круассан, Ашан Ханум с Картофелем, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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