在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 278.23克.
早餐: Banana da Terra, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Italac Leite Integral. 午餐: Banana, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Brócolis Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). 晚餐: Tapioca, Italac Leite Integral, Requeijão, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Italac Leite Integral, Batata Doce, Queijo Minas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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