在2023年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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119.7 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 79.82克.
午餐: Ovo Frito sem Gordura, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Frango (Empanado e Frito), Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida, Espetinho de Carne, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Hershey's Choco Tubes Ao Leite . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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