在2023年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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391 千卡
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脂肪: 10.55克 | 蛋白质: 12.04克 | 碳水物: 61.47克.
晚餐: Cornbread (from Mix), Red Beans and Rice. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Nice drop! Nice overall numbers😊👍🏽
2023年10月21日 会员:: FoodyDuty
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Thank you Foodyduty, but it is 191.2 now.
2023年10月22日 会员:: SunnyDayTonya
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