在2015年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 78.98克.
早餐: Сахар. 午餐: Яшкино Рулет Вишневый, Bio Баланс Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская, Растительное Масло, Кижуч. 晚餐: Лапша. 小食/其他: Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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