在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 115.02克.
早餐: Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Light, Frango Desfiado, Yoki Tapioca, Ovo. 午餐: Hemmer Mostarda Amarela, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Panqueca de Carne Moída, Naturale Vegetais Congelados, Camil Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Nestlé Iogurte Desnatado, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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