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PL
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49 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 145.56克 | 碳水物: 53.77克.
早餐: Régime Dukan Okara, Hipro 15G Protéines Vanille, Rhubarbe en Morceaux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Activia 0% Nature, Oeuf. 晚餐: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Huile d'Olive. 小食/其他: Okara, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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稳定体重
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