在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 82.99克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 185.09克.
早餐: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 午餐: Helsy Cafe Боул с Форелью и Яйцом Пашот на Булгуре, Etlon Латте. 晚餐: Агрокомплекс Мед Гречишный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 2,5%. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|