在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 206.94克.
早餐: Seven Boys Bisnaguinha, Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar , Queijo Fresco. 午餐: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Churrasco, Hortifruti Mandioca Cozida. 晚餐: Cassini Biscoito de Polvilho, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Liza Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Sorvete, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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